Convalescence après abdominoplastie

De nombreux facteurs jouent sur la rapidité et l’efficacité de votre récupération. Des choses comme l’habitude de fumer, les niveaux d’activité post-opératoire, la réponse immunitaire de votre corps et votre capacité naturelle à guérir contribuent tous au processus.

Diverses techniques chirurgicales ont été développées pour accélérer le temps de récupération et réduire les complications, mais le risque de complications mineures et majeures demeure.

convalescence apres abdominoplastie

Le moyen le plus efficace pour réduire votre risque de complications postopératoires est de suivre toutes vos instructions de récupération qui vous seront données par le praticien.

Récupération d’une plastie du ventre

Une brève description de la récupération d’une abdominoplastie. Le temps de récupération est divisé en semaines et décrit la guérison et ce que vous pouvez faire à chaque étape de la récupération.

Première semaine après une abdominoplastie

La première semaine de récupération est généralement la plus inconfortable pour les patients ayant subi une abdominoplastie. Vous pouvez vous attendre à ce que notre abdomen soit enflé, meurtri et endolori. Les packs de glace peuvent aider à réduire l’enflure et des analgésiques seront prescrits pour soulager la douleur et les courbatures pendant la récupération.

Il est important que vous preniez votre analgésique à temps, car cela vous aidera à vous détendre avant qu’il ne s’aggrave. Vous finirez par prendre beaucoup moins de médicaments contre la douleur si vous respectez votre horaire.

Des antibiotiques vous seront également prescrits pour éviter l’infection. Toutes les procédures d’abdominoplastie nécessitent une incision assez étendue, laissant votre corps ouvert aux attaquants microbiens potentiels. S’en tenir à un programme antibiotique strict, qui comprend l’achèvement du régime, aidera les défenses immunitaires naturelles de votre corps à vous garder sans infection et à accélérer votre rétablissement.

Convalescence abdominoplastie

Après la chirurgie esthétique, votre abdomen sera bandé et vous commencerez à utiliser un vêtement de compression, comme un liant abdominal. Cela aidera à réduire l’enflure, à prévenir la formation de caillots sanguins et à aider votre corps à guérir dans le contour souhaité. Les bandages doivent être changés et la zone doit être soigneusement nettoyée chaque jour, et les vêtements de compression doivent être portés 24 heures sur 24 pendant au moins les 4 premières semaines.

En plus des bandages et des liants abdominaux, vous pouvez également être équipé d’un drain abdominal. Ceci permet d’éliminer l’excès de liquide de votre corps pendant le processus de guérison et n’est pas couramment utilisé. S’ils sont utilisés pour votre situation, vous recevrez des instructions spécifiques sur la façon de nettoyer la zone, de vider le drain et d’enregistrer le volume de liquide retiré.

recuperation plastie abdominale

Enfin, vous devriez essayer de vous détendre autant que vous le pouvez pendant la première semaine à 10 jours, sans activité vigoureuse ni travaux ménagers pendant au moins quatre à six semaines. En position couchée, il est utile d’avoir un oreiller sous les genoux et sous la tête pour soulager l’inconfort.

Vous devriez également vous baigner avec une éponge au moins pendant la première semaine. Cela étant dit, vous ne serez pas cloué au lit. Vous devriez essayer de marcher au moins quelques minutes toutes les heures pour maintenir votre circulation sanguine. Vous marcherez probablement avec une posture voûtée pendant un petit moment, au moins jusqu’à ce que vos sutures soient retirées.

Tout au long de votre rétablissement, vous devriez éviter l’alcool, la nicotine et vous en tenir à un régime pauvre en sodium.

Deuxième semaine suivant la chirurgie de remodelage  de l’abdomen

À la deuxième semaine de récupération, vous devriez remarquer que la douleur commence à s’estomper et que les ecchymoses devraient commencer à s’estomper. Tout gonflement devrait également avoir commencé à diminuer, mais il sera presque certainement toujours présent. Vous devez toujours suivre vos instructions concernant la douleur et les antibiotiques, ainsi que ne vous en tenir qu’à une activité légère. Le respect de ces instructions aura un effet positif sur l’enflure et la douleur.

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C’est généralement à ce stade que les points de suture sont retirés, mais selon les détails de votre chirurgie et la vitesse de votre récupération, cela peut ne pas s’appliquer à vous. Vous devez continuer à changer vos bandages et à nettoyer la zone d’incision selon un horaire régulier, comme indiqué. Vos vêtements de compression doivent continuer à être portés pendant toute la durée de votre récupération.

Au cours de votre deuxième semaine de récupération, vous serez encouragé à commencer à faire de légères promenades pour que votre sang circule bien et pour éviter la formation de caillots sanguins. Certains patients peuvent même se sentir suffisamment bien pour retourner au travail après seulement 10 à 14 jours, mais tout type d’activité intense doit tout de même être évité.

A partir des troisième et quatrième semaines de récupération

À la troisième et quatrième semaine de récupération, vous pouvez vous sentir à peu près revenu à la normale. À ce stade, vous pouvez généralement commencer une routine d’exercices légers. Cependant, même si vous vous sentez bien, les exercices trop intenses comme les redressements assis ou l’haltérophilie devraient être reportés de quelques semaines. La plupart des patients sont complètement rétablis vers la sixième semaine et, une fois approuvés par un médecin, peuvent revenir à un exercice après abdominoplastie et à une activité complète.

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La douleur, l’enflure et les ecchymoses devraient être à peu près disparues après trois et quatre semaines de rétablissement. À ce stade, il vous sera probablement conseillé d’arrêter de porter votre vêtement de compression et vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes normales. Cela comprendra votre alimentation normale, ainsi que la consommation d’alcool avec modération. Même les fumeurs peuvent reprendre leur habitude après la quatrième semaine, même si vous voudrez peut-être en profiter pour arrêter pour de bon.

Il n’est pas rare de ressentir un engourdissement dans les mois suivant une abdominoplastie. Cela peut parfois prendre jusqu’à deux ans pour s’estomper et est associé à des élancements occasionnels de douleurs abdominales. Un gonflement peut également aller et venir pendant des mois après la procédure. La meilleure façon d’atténuer ces symptômes persistants est d’utiliser un shampoing qui fournit une certaine compression, comme Spanx.

Devis Abdominoplastie